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17 julio, 2017
Una de las principales causas de engordar al dejar el tabaco es el menor gasto calórico de nuestro metabolismo. Esto se debe a que la cantidad de […]
14 junio, 2017
Cuando se inicia el proceso para elegir un tratamiento para dejar de fumar, hay que tener en cuenta que si queremos que éstos sean efectivos es […]
31 mayo, 2017
La decisión de dejar el cigarrillo puede ayudarse con laserterapia, un método científico demostrado ya que funciona generando endorfinas y dopamina, hormonas necesarias para la estabilidad emocional. […]
2 mayo, 2017
Normalmente nos comportamos de forma automática, hacemos las cosas casi mecánicamente. Las técnicas de Mindfulness para las adicciones son muy eficaces, ya que se basa en […]