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31 agosto, 2017
incentivar la motivación

¿Cómo incentivar la motivación?

Una de las herramientas más efectivas para incentivar la motivación son los anclajes psicológicos positivos. ¿Qué son los anclajes psicológicos positivos? Pues son pensamientos en los que recordamos […]
17 julio, 2017
mechero dejado tras engordar al dejar el tabaco

¿Por qué se suele engordar al dejar el tabaco?

Una de las principales causas de engordar al dejar el tabaco es el menor gasto calórico de nuestro metabolismo. Esto se debe a que la cantidad de […]
14 junio, 2017
un tratamiento para de fumar y acabar con el paquete de tabaco

¿Qué tratamiento para dejar de fumar elijo?

Cuando se inicia el proceso para elegir un tratamiento para dejar de fumar, hay que tener en cuenta que si queremos que éstos sean efectivos es […]
31 mayo, 2017
dejar el cigarrillo

La decisión de dejar el cigarrillo

La decisión de dejar el cigarrillo puede ayudarse con laserterapia, un método científico demostrado ya que funciona generando endorfinas y dopamina, hormonas necesarias para la estabilidad emocional. […]