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18 septiembre, 2017
dejar de fumar Valencia

Dejar de fumar Valencia

La decisión de dejar de fumar tiene que partir de uno mismo, es prácticamente imposible hacerlo sin una actitud positiva y decidida. El objetivo tiene que […]
12 septiembre, 2017
superar el tabaco

Superar el tabaco, ¿cómo?

Una manera de superar el tabaco y en general, cualquier objetivo es recordar los últimos retos diversos que se han superado y sentirnos capaces de volverlo […]
31 agosto, 2017
incentivar la motivación

¿Cómo incentivar la motivación?

Una de las herramientas más efectivas para incentivar la motivación son los anclajes psicológicos positivos. ¿Qué son los anclajes psicológicos positivos? Pues son pensamientos en los que recordamos […]
17 julio, 2017
mechero dejado tras engordar al dejar el tabaco

¿Por qué se suele engordar al dejar el tabaco?

Una de las principales causas de engordar al dejar el tabaco es el menor gasto calórico de nuestro metabolismo. Esto se debe a que la cantidad de […]
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