Dejar de fumar

Consejos, tratamientos y más información para dejar de fumar y empezar una vida saludable alejado del tabaco y sus efectos negativos.

30 octubre, 2017
decídete a dejar el tabaco como esta chica

Decídete a dejar el tabaco

Visto desde un prisma racional, nuestra mente nos envía un mensaje claro… Decídete a dejar el tabaco. Las personas tendemos muchas veces a dilatar los conflictos […]
18 septiembre, 2017
dejar de fumar Valencia

Dejar de fumar Valencia

La decisión de dejar de fumar tiene que partir de uno mismo, es prácticamente imposible hacerlo sin una actitud positiva y decidida. El objetivo tiene que […]
12 septiembre, 2017
superar el tabaco

Superar el tabaco, ¿cómo?

Una manera de superar el tabaco y en general, cualquier objetivo es recordar los últimos retos diversos que se han superado y sentirnos capaces de volverlo […]
31 agosto, 2017
incentivar la motivación

¿Cómo incentivar la motivación?

Una de las herramientas más efectivas para incentivar la motivación son los anclajes psicológicos positivos. ¿Qué son los anclajes psicológicos positivos? Pues son pensamientos en los que recordamos […]