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11 octubre, 2017
Para cualquier tipo de dependencia podría ser válido el formato de alcohólicos anónimos (A.A). En esta comunidad se establecen inicialmente una serie de comportamientos, pautas e […]
18 septiembre, 2017
La decisión de dejar de fumar tiene que partir de uno mismo, es prácticamente imposible hacerlo sin una actitud positiva y decidida. El objetivo tiene que […]
12 septiembre, 2017
Una manera de superar el tabaco y en general, cualquier objetivo es recordar los últimos retos diversos que se han superado y sentirnos capaces de volverlo […]
31 agosto, 2017
Una de las herramientas más efectivas para incentivar la motivación son los anclajes psicológicos positivos. ¿Qué son los anclajes psicológicos positivos? Pues son pensamientos en los que recordamos […]