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13 febrero, 2018
comer manzanas, no es fácil perder peso

¿Por qué no es fácil perder peso?

Muchas personas podrán confirmar que no es fácil perder peso y tienen razón aunque, hay que hacer más hincapié en que no es difícil perder peso. El […]
16 enero, 2018
ansiedad al dejar el tabaco

¿Qué hago si tengo ansiedad al dejar el tabaco?

Muchos de los fumadores tienen miedo a dejar el tabaco por el hecho de que puedan pasar por momentos de ansiedad críticos. Esta situación genera una […]
2 enero, 2018
tabaco y alimentación para no engordar

Tabaco y alimentación, aliados a tener en cuenta

Al dejar de fumar se genera una sensación de vacío que muchas veces se intenta paliar comiendo. Tabaco y alimentación tienen muchas cosas en común. En […]
29 noviembre, 2017
superar los conflictos personales

Superar los conflictos

A la hora de superar los conflictos juega una parte fundamental la manera personal de abordarlos. Cada persona tenemos un punto de vista y lo que […]
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